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LES SECRETS DE LA NATATION

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STRUCTURER SON ENTRAINEMENT

  • Le tableau d'allure

  • Le calculateur automatique

  • Pourquoi utiliser le TABLEAU DES ZONES Ă  l'entrainement ?

  • Calculer ses temps avec le tableur CRAWL PERFORMANCE !

  • Comment structurer son ENTRAINEMENT ?

Je veux nager plus longtemps